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Life Extension Vitamin B12 500 mcg

Startseite / Vitamin B12 500 mcg (100425)

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Artikelnummer:: 100425
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Vitamin B12 ist vor allem in Lebensmitteln tierischer Herkunft enthalten, wie Milchprodukte und Eier. Daher wiederholung es bei Vegetariern eher zu einer Mangelversorgung mit diesem wichtigen Nährstoff. Zudem scheint ein niedriger Vitamin-B12-Wert eher bei älteren Personen als bei jüngeren aufzutreten. Es wird geschätzt, dass 10 bis 30 Prozent der Bevölkerungsgruppe über 50 Jahre Vitamin B12 nicht richtig verstoffwechseln kann. Um dieses Defizit auszugleichen empfiehlt das Institute of Medicine die Anreicherung von Lebensmitteln oder die zusätzliche Einnahme von Präparaten, um die aufgenommene Menge zu erhöhen. Vitamin B12 arbeitet synergistisch mit Vitamin B6 und Folsäure zusammen, um die Aminosäure Methionin zu recyceln, die notwendig ist, um gesunde Homocysteinwerte und damit ein gesundes Herz zu erhalten.

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