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Life Extension Mega EPA/DHA

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Mega EPA/DHA kann Ihnen helfen, das Verhältnis zwischen Omega-3-Fettsäuren und Omega-6-Fettsäuren zu korrigieren. Wir brauchen beide Fettsäuren für ein gesundes Leben, es ist jedoch äußerst wichtig, dass wir sie im richtigen Verhältnis haben. Wir müssen Linolsäure (LA) aus der Omega-6-Familie und Alfa-Linolsäure (ALA) aus der Omega-3-Familie aufnehmen. Dies sind nämlich essenzielle Fettsäuren (EFAs), von denen man ausreichend zu sich nehmen muss, jedoch auch nicht zu viel einnehmen darf. Mega EPA/DHA kann Ihnen helfen, das richtige Verhältnis zu finden.



Mega EPA/DHA: Mehr Omega-3- und weniger Omega-6-Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren sind im Allgemeinen in Kaltwasserfischen und Fischöl sowie in Leinsamenöl enthalten. Diese Fettsäuren leisten einen großen und wichtigen Beitrag für uns und sind essenzieller Bestandteil einer gesunden Ernährung. Im Allgemeinen kommen Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) zu wenig in der westlichen Ernährung vor. Außerdem verwenden wir meistens viele Nahrungsmittel, in denen viel Omega-6-Fettsäuren enthalten sind. Mit Hilfe von Mega EPA/DHA können Sie die Balance wieder herstellen und auch bei einer westlichen Ernährungsweise oder einer Diät gesund und ausgewogen leben.



Mega EPA/DHA: Das richtige Verhältnis der Fettsäuren

Vor allem Amerikaner, aber auch Bewohner westlicher Länder wie Deutschland, verwenden im Allgemeinen viele mehrfach ungesättigte Omega-6-Fettsäuren. Wir würden uns gesunder ernähren, wenn wir mehr mehrfach ungesättigte Omega-3- Fettsäuren zu uns nehmen würden, denn davon haben wir im Allgemeinen zu wenig. In einer durchschnittlichen westlichen Ernährungsweise oder Diät findet man viele (z. B. 20) Teile Omega-6-Fettsäuren, und nur sehr wenige (z. B. 1) Teile Omega-3-Fettsäuren. Es ist wichtig, ein gutes Verhältnis der beiden Fettsäuren anzustreben. Dies ist meist 1:1 bis 4:1.



Steigern Sie Ihre Lebenserwartung mit Mega EPA/DHA

Verwenden Sie Mega EPA/DHA und sorgen Sie damit selbst dafür, dass Ihre Lebenserwartung steigt. Sie können alternativ auch mehr Olivenöl, Früchte, die viele Antioxidantien enthalten, Gemüse und Kräuter in Ihre Ernährung integrieren. Auf diesem Weg sorgen Sie dafür, dass Ihr Lebensstil gesünder wird, so wie es in den mediterranen Ländern üblich ist. Im Gegensatz zu anderen westlichen Ländern enthält die Ernährung in den mediterranen Ländern ein besseres Verhältnis zwischen den beiden Fettsäuren, was hier zu weniger Herz- und Gefäßkrankheiten führt.

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